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Postural training
Il Postural Traing è un’attività fisica composta da una serie di esercizi leggeri, utili a ristabilire l’equilibrio del corpo e una postura corretta.
Le cause di una postura scorretta possono essere diverse: traumi, interventi chirurgici, movimenti scorretti compiuti in modo ripetitivo, abitudini errate, sedentarietà.
Il programma di postural training interviene sulle zone del corpo soggette a vizi di postura e ristabilisce l’equilibrio del corpo, l’elasticità e il tono muscolare, migliora forza e resistenza, abilità motoria e flessibilità.
Praticata con costanza, insegna ad assumere e mantenere il giusto assetto del corpo, migliora la respirazione, riduce lo stress.
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Orario
dal lunedì al venerdì
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8:00 - 13:00
Info Utili
Presentati al centro almeno pochi minuti prima del tuo apputamento, in modo da completare le operazioni di accettazione.
Ricordati di portare con te eventuali esami e referti medici precedenti.