Discipline Orientali

Yoga

attraverso la pratica dello yoga con l’esercizio fisico, la respirazione e la concentrazione la persona viene aiutata a risvegliare la consapevolezza del proprio corpo-mente e a ristabilire e mantenere uno stato di benessere

Shiatsu

I trattamenti shiatsu sono indicati nei casi in cui si vuole agire sulle tensioni muscolari, rilassare e riportare l’equilibrio energetico che permette di recuperare le funzionalità corpo-mente.

Tai Chi

Il Tai Chi è un’antica disciplina di origine cinese nata all’incirca mille anni fa. Attraverso un insieme di gesti lenti, fluidi e ampi serve a migliorare e potenziare il Qi (energia vitale) presente in ognuno di noi.

Qi Gong

Il Qi Gong è una disciplina molto antica che prevede l’esecuzione di esercizi fisici associati al controllo del respiro e della mente. Nasce dalla combinazione di conoscenze derivanti dalla medicina tradizionale, dalla filosofia e dalle arti marziali cinesi.